En la monografía se analizan las posibilidades del Qigong,(práctica china que combina diferentes técnicas que engloban la mente, la respiración y el ejercicio físico) en personas con movilidad reducida en los miembros de la parte inferior del cuerpo, con el principal objetivo de mejorar la calidad de vida de estas personas.Para ello, se presenta una propuesta de ejercicios sencillos cuyos resultados parecen haber sido positivos, ya que en la mayoría de los casos, han supuesto un fortalecimiento muscular y sobre todo un cambio de actitud y calidad de vida.
Carrillo Vigueras, J., Gómez López, M.,Vílchez Conesa, P. Propuesta práctica ante la discapacidad. El uso del Tai Chi y del Qigong.Revista Enfermería Global (seriada en línea) 2011;10 (1):(14 páginas). Disponible en
Consultado febrero 26, 2013.
Revista Cubana de Enfermería
Esta revista forma parte de la biblioteca electrónia de la red SciELO Cuba, biblioteca que incluye una colección de revistas cubanas de carácter científico en todas las áreas del conocimiento.
La red SciELO Cuba está desarrollada por INFOMED (Red Telemática de Salud en Cuba) en colaboración con el BIREME (Centro Latinoamericano y del Caribe de Información en Ciencias de la Salud de Brasil.
Cabe destacar que esta revista nos ofrece un punto de vista diferente dado que escribe publicaciones desde la otra parte del oceáno.
Ejercicio físico en la tercera edad
Se trata de un estudio que pretende demostrar los beneficios del ejercicio físico en la saludobjetivo de demostrar la influencia positiva de los ejercicios físicos en la salud de las personas. Para ello, se tomó una muestra constituida por veinticinco ancianos.Las acciones de enfermería independientes fueron las que se destacaron, logrando que el mayor número de pacientes presentaran cambios positivos en su evolución.
Hernández Bores Yamika.,Crespo Bernardo Ivonne.,Navarro Catalá Isabel.Ejercicio físico en pacientes geriátricos. Revista Cubana de Enfermería 2003;19(1).Disponible en http://scielo.sld.cu/scielo.php?pid=S0864-03192003000100010&script=sci_arttext#cargo
Consultado febrero 26, 2013.
Hoy en día vivimos en un mundo excesivamente globalizado en el que las nuevas tecnologías priman por excelencia, al mismo tiempo en el que la práctica de deporte físico esta ganando terreno tanto en el ámbito de los hábitos saludables como en el área del ocio y tiempo libre. Por ello, es esencial facilitar tanto a los veteranos como a los nuevos debutantes un espacio donde poder consultar posibles dudas relacionadas con el cuidado del cuerpo antes, durante y después de la práctica de ejercicio físico y así evitar la aparición de posibles lesiones y al mismo tiempo promover la práctica de ejercicio de forma saludable.
